ສູດເຮັດສະຫຼັດນີ້ເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດແລະຊ່ວຍລຸດນ້ ຳ ໜັກ - SANTE PLUS MAG

ປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ຫນຽວແລະມີແນວພັນນ້ອຍໆ, ຊີວິດ sedentary ສາມາດຫຸ້ມຫໍ່ silhouette ຂອງພວກເຮົາໄດ້ໄວແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂລກກະດູກສັນຫຼັງແລະໂລກເບົາຫວານ. ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະນະຄອນຫຼວງທີ່ກະທັດຮັດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບອາຫານແລະວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຮົາຢ່າງສົມບູນ. ການ ກຳ ນົດຫຼັກສູດ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງແມ່ນເປັນຂໍ້ລິເລີ່ມທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຄືນ ໃໝ່. ສູດສະຫຼັດ ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ແຕງຊະນິດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສູນເສຍປອນພິເສດຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອີກຫລາຍຢ່າງ.

ບົດຄວາມນີ້ປາກົດຢູ່ເທິງສຸດ HEALTH PLUS MAGAZINE