ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ 5 ເພື່ອລົບລ້າງ 3 ກິໂລໃນຫນຶ່ງອາທິດ - SANTE PLUS MAG

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີໂອກາດພິເສດຫລືຢາກດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ເຄີຍສະແດງຄວາມປາດຖະ ໜາ ຢາກສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນບາງກໍລະນີວຽກງານມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານເວລາ. ນີ້ແມ່ນບັນດາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກປຶ້ມ“ ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ສູນເສຍໄວ” ຂອງທ່ານດຣ Jyothy Shenoy ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ເຖິງ 3 ກິໂລໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

ບົດຄວາມນີ້ປາກົດຢູ່ເທິງສຸດ HEALTH PLUS MAGAZINE